Actividades que podemos hacer:
Cuerpo completo: someter al cuerpo a la experimentación de diferentes presiones y texturas:
masajes, cepillados,  piscinas de bolas, rodar (frotarle) por diferentes texturas y superficies,  en el agua (bañera, que juegue mucho, pero también otras experiencias con agua) , presionar partes del cuerpo (con los manguitos de natación, por ejemplo), abrazos, rodar dentro de un saco de dormir, balón terapéutico, acostarse en un puff grandote, estrujar almohadones, acurrucarse entre almohadones, hacerse la croqueta en la arena...
Manos: tarjetas con texturas, cajas sensoriales, bolsas sensoriales, libros tactiles, movimientos sobre superficies con espuma de afeitar, caja con arena, amasar, plastilina y otras masas sensoriales, pintura de dedos, juegos con telas, juegos con agua...

TIPP: Si el niño no toca materiales con sus manos o dedos, no lo obligues.  Intenta que lo haga con objetos mediadores: una cuchara, palita, guantes de goma. Ten a mano paños suaves y agua listos para poder limpiar.  Puedes también meter las texturas en bolsitas sensoriales con cierre hermético o pegadas a la ventana o mesa con cinta adhesiva. Comienza con texturas secas si los materiales húmedos y que manchan causan demasiada tensión.

Por eso son las BOLSAS SENSORIALES tan efectivas:
http://elsonidodelahierbaelcrecer.blogspot.de/2013/02/como-hacer-una-bolsa-sensorial.html




Prueba también diferentes texturas con masas sensoriales:

Pies: plantillas con texturas, movimientos sobre espuma de afeitar, pies descalzos, practicar pisadas (puntillas, talones, planta completa), pesca de canicas, circuitos con texturas, etc.

Dificultades con puntillas:




Librito de las mitades

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Compartimos este material para que preparéis un Librito de las Mitades, una actividad para avanzar en Integración Visual.












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Pre-escritura: actividades sensoriales y motrices

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Limpiar mesas es una actividad que prepara terreno para la escritura
Muchas fueron las activides que realizamos con Erik antes de comenzar con el proceso de escritura. En esta entrada voy a reunir unas cuentas, os van a encantar:

ACTIVIDADES SENSORIALES PRE-ESCRITURA:

Con pinceles

A brochazos

Otras actividades con pinturas, AQUÍ.

Extender espuma de afeitar con movimientos circulares

pinturas de dedos

Atividades Tactiles, AQUÍ.

Experimentar con texturas

Trazos sobre arena y otras superficies

Bandeja con arena, harina... para experimentar trazos

Espuma de afeitar extendida con extremidades

Bolsas sensoriales
Más Bolsas sensoriales, AQUÍ



Cajas sensoriales

Más cajas sensoriales, AQUÍ


Bolsa sensorial en pared para movimientos verticales


Más sobre trazos, AQUÍ y AQUÍ

Camino de trazos


ACTIVIDADES MOTRICES PRE-ESCRITURA

Introduce actividades para la línea media: lanzarle el balón desde los lados para que el niño gire el cuerpo al recogerlo, Relevos: hacer una fila y se pasan objetos con las dos manos, Escribir ochos tumbados en una pizarra vertical, borrados con ambas manos en movimiento, extensión de espuma de afeitar con ambas manos

Coordinación bimanual: Dar golpecitos con los dedos, las manos o palos al compás de varios ritmos, o en sincronía, extender los brazos a la altura de los hombros y rotarlos en círculos, boxeo con adversario imaginario, recoger objetos con cada mano y colocarlas en cajas, tocar  el piano, teclado electrónico o instrumentos de percusión con ambas manos


Coordinación de manos y pies: Caminar y dar palmas al compás de varios ritmos, saltar y dar palmas, caminar y hacer boxeo imaginario, dar salto en tijereta, imitar movimientos de animales, etc.

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Consciencia personal y autismo

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Tener consciencia de uno mismo. Parece algo elemental, ¿verdad?, pero puede ser un gran reto para una persona con autismo. La identidad física, la  percepción del propio cuerpo y el conocimiento de uno mismo son fundamentales para ir avanzando en todos los aspectos que implica la estimulación en autismo.
A veces, queremos producir lenguaje, intervenir en emociones o introducir la teoria de la mente y se nos ha olvidado ese requisito previo: la consciencia personal.

ACTIVIDADES QUE PODEMOS HACER:

Espejo:

Que el niño se descubra frente a un espejo es una buena forma de ayudarle a descubrirse como persona. Hay muchas posibilidades de diversión: 
- Señalarnos delante de un espejo: “Este eres tú, Erik”. “Ésta soy yo, mamá”.
- hacer carotas delante del espejo,
- Señalarnos partes del cuerpo. “La nariz, las orejas, la barriga”, etc.
- Puedes hacer la interacción frente al espejo más atractiva, si os ponéis sombreros, zapatones o  ropas muy grandes. Para ello puedes tener una cesta con ropas grandotas del papá preparada de antemano. Como refuerzo de lenguaje, puedes nombrar cada objeto que cogéis de la cesta: “Cojo un sombrero”, “Te pones los zapatos del papá”, etc.

Otra idea es tener las ropas y complementos en cajas clasificadas. Caja 1: ropas, identificada con picto de ropas. Caja 2: cosas para la cabeza: sombreros, gorros, pañuelos,  identificada con picto. Caja 3: complementos: collares, bolsos, cinturones, etc.
Y al espejo a miraros.
Si el niño no sabe vestirse solito, le ayudas tú a hacerlo.

Ya que hemos mencionado el tema de las ropas, comento un juego que hacíamos nosotros y que a Erik le divertía mucho. Consistía, por ejemplo, en intentar ponerle el pantalón por la cabeza o una camiseta por las piernas.
-Para estimular el seguimiento con la mirada puedes hacer este juego: Le das al niño un espejo pequeño irrompible. Cuando lo tenga en sus manos, guíale la carita hasta que la tenga reflejada en el espejo. Luego mueve suavemente el espejo de un lado a otro para que lo siga con su mirada.


Fuente: Manual del Juego para niños con autismo:

Consciencia y esquema corporal:

El esquema corporal deriva de las experiencias táctiles y propioceptivas, regula la posición, y equilibrio corporal, es importante para cualquier movimiento coordinado y con finalidad, así como también de la percepción de la posición en el espacio y de las relaciones espaciales.
Consiste en la imagen mental del propio cuerpo, de sus miembros, de sus posibilidades de movimiento y de sus limitaciones espaciales. Esa imagen nos permite reconocer las diferentes partes del cuerpo, las posturas, la lateralidad y los movimientos.

Actividades tactiles:
Actividades propioceptivas:
Actividades vestibulares:
Esquema corporal:

Percepción-Conocimiento de las partes corporales:
reconocimiento  o inventario en el propio cuerpo,  en un muñeco, en el cuerpo del otro,  en ilustraciones tipo foto, en representaciones  gráficas (pictogramas)

nominación (comprensión semántica y expresión oral)

Podemos reforzar con masaje:

Conocimiento de los  atributos físicos:

Para ello habrá que trabajar previamente los adjetivos:


Conceptos básicos:

Actividades de refuerzo:  (Fuente: Actividades para desarrollar lenguaje infantil)
Jugar a decir cosas que estén dentro (ojos, lengua,…) y fuera del cuerpo (mesas, sillas,…).
Decir cosas que se meten dentro del cuerpo (la comida,…) y cosas que salen del cuerpo (la caca, el pis, las uñas, el pelo,…).
Decir cosas que se cierran y abren. (boca, manos, ojos,…)
Decir cosas del cuerpo que son más grandes que otras.
Observar en el propio cuerpo las partes que están arriba y abajo.
Ponerse cosas encima de la cabeza uno mismo.
Observar en el propio cuerpo las partes de las que hay dos. (los brazos,…)
Observar en su propio cuerpo las partes que son diferentes: un brazo es distinto de un pie,…
Mediante ritmo llevado con un tambor, palmas o pandero, observar los conceptos de deprisa y despacio.
Marcaremos un ritmo rápido con el pandero, y el niño lo seguirá dando saltos.
Tocaremos un ritmo lento con el pandero, y el alumno lo seguirá dando saltos.
El adulto tocará un ritmo continuado lento-deprisa y el alumno lo seguirá dando saltos y diciendo “lento” o “deprisa”, según proceda.

Poco a poco se va avanzando en el conocimiento de características propias, incluyendo intereses y gustos:

Preparar un Librito “Este soy yo”, modelo aquí:

Modelo de Ana Ferré:


También incluiremos la toma de conciencia de las pertenencias o posesiones personales.

Yo y los otros:


Descubrir que hay un TÚ además del YO, es otro paso fundamental. Para ello trabajamos las diferencias. Por ejemplo, con el Librito todos somos diferentes
Descripciones:

Y avanzaremos con programas de intervención en Emociones y en Teoría de la mente:

Las emociones paso a paso:

(Curso online de intervención en Emociones:

Los sentidos y sus verbos asociados:

En tu cabecita y en la mía

Manual de Teoría de la mente para niños con autismo



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Puzzles para formar palabras

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Maravilloso este material que ha preparado Carmen Fernández Cacho: montones de puzzles para formar palabras.
Podéis laminarlo y que el niño monte las palabras. O prepararlo en librito con velcro.

A por ello:



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Curso online Las emociones en el autismo

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Queremos anunciaros hoy una gran noticia, ¡ya tenemos un nuevo curso en nuestra escuela virtual!, esta vez sobre

Las Emociones en el autismo: comprensión, expresión, experimentación, interpretación y regulación.

Ya está abierta la matriculación.
Y podéis formalizarla pinchando en esta link:


 El curso se impartirá del 12 de septiembre al 12 de octubre. Cuatro módulos que se abren semanalmente. Costo: 60 euros.

Para que la espera se haga más amena, hemos dejado disponibles los vídeos del primer módulo, el pdf del material descargable del módulo 1 y acceso a páginas con material. A partir del 12 de septiembre, se activa todo lo pendiente del módulo 1 (pdf de contenidos, propuestas de actividades, ejemplos de deberes, anexos....), y se irán abriendo semanalmente los demás módulos.

Creyendo en el potencial de las personas con autismo, vamos a ver de forma detallada un programa de intervención en emociones. Lo voy a presentar de forma muy práctica, combinando situaciones de la vida diaria, situaciones provocadas, interacción, ejercicios paso a paso, materiales y juegos.

¡y siempre con refuerzo positivo!

Importantísimo destacar desde el principio que todas las personas sentimos emociones, y que todas las emociones son necesarias. Es decir, no hay emociones ni buenas ni malas. Lo que sí es decisivo es aprender a conocer las emociones y saber manejarlas, tanto a nivel personal como aplicado a terceras personas.
Para consultas nos podéis escribir a elsonidodelahierbaalcrecer@gmail.com. ADELANTE SIEMPRE.

MÓDULO 1. COMPRENSIÓN DE LAS 4 EMOCIONES BÁSICAS
- Identificación de expresiones faciales
- Relación entre situación y emoción: vivencial y abstracta
- Juegos interactivos: reciprocidad emocional
- Consciencia personal
- Regulación sensorial
- Tocar y ser tocado
- Actividades variadas de refuerzo
- Material manipulativo

MÓDULO 2. EXPRESIÓN EMOCIONAL

- Expresividad facial y Lenguaje corporal
- Identificación personal y expresión de sentimientos
- Reconocer conductas adecuadas e inadecuadas
- Comprensión de historias emocionales sencillas
- La causalidad con componente emocional
- Creación de historias emocionales (y representación)

MÓDULO 3. INTERPRETANDO EMOCIONES EN OTRAS PERSONAS

- Los verbos mentales y las emociones
- Perspectivas emocionales
- Nos familiarizamos con los gestos
- Lenguaje corporal y emociones en otras personas
- Reforzamos con juego simbólico
- Juegos y materiales

MÓDULO 4. REGULACIÓN EMOCIONAL

- Autoestima
- Vocabulario emocional
- Mi estado emocional y conducta influyen en los demás
- Hablamos sobre la ira
- Identifico situaciones de ansiedad
- Conozco posibilidades que me ayudan a calmar
- Elijo qué estrategias me ayudan a calmarme

- Mi Kit calmante antiansiedad

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Las fobias en el autismo

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El corte de pelo o de las uñas, ambientes bulliciosos, ruidos concretos como batidoras, secamanos.... los perros o los globos son algunos ejemplos de fobias y miedos comunes en el autismo. Las hipersensibilidades a ciertos estímulos (auditivos, visuales, tactiles...) suelen ser el origen. El resultado son miedos, ansiedad, gritos, conductas a nuestro ojos neurotípicos inadecuadas....

...pero el abordaje de estas es diferente al que se usa en otros problemas conductuales: jamás forzaremos al niño a enfrentarse a esos miedos, y conviene realizar un programa de desensibilización sistemática -en manos de un profesional- con una exposición gradual, secuenciada y sistemática al estímulo fóbico.

La desensibilización sistemática consiste en exponer a la persona al estímulo que le provoca la reacción de ansiedad a una intensidad tan baja que esta reacción no se produzca. A medida que vaya tolerando ese estímulo se puede ir incrementando muy gradualmente la intensidad del mismo, tomando la precaución de no provocar una respuesta emocional. Lo que buscamos es que se produzca una habituación. Requiere entrenar a la persona en técnicas de relajación.

(ver Relajación en el blog:
Respiración AQUÍ
Relajación AQUÍ
Cuello, cara y nuca AQUÍ
Yoga AQUÍ)

En paralelo trabajaremos siempre activiades sensoriomotrices: tactiles, olfativas, auditivas.....
 (ver en el blog Sensorial)

Conviene  intervenir en las fobias si:
-Suponen un riesgo físico para el niño o para algún otro familiar.
-Limitan las rutinas cotidianas y la dinámica familiar.
-Limitan las situaciones de aprendizaje del niño.
-Generan intenso malestar y angustia

Què NO HACER ante una fobia
-Impedir físicamente que el niño se aparte o huya del estímulo fóbico: forzar la exposición a una fobia generará aún más miedo y ansiedad.
-argumentar que no pasa nada o sermonear sobre el problema: las fobias son irracionales y consecuencia de desórdenes sensoriales
-Perder la paciencia o castigar

Estrategias previas
-observar para localizar qué estímulos provocan esa ansiedad o miedo: texturas, sonidos, olores, espacios, objetos, animales...
- habituación con juegos y actividades  a la estimulación que resulta molesta: Actividades auditivas, actividades tactiles, actividades olfativas....
-Exponer al niño a situaciones estimulares de manera indirecta: grabaciones, fotos, vídeos... donde aparezca su estímulo fóbico

PASOS DE UN PROGRAMA DE DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA
1.      Identificar el estímulo fóbico
2.      Elaborar una jerarquía de situaciones relacionadas con el estímulo fóbico que provocan diferentes grados de ansiedad y angustia. Ordenada de menor a mayor.
3.      Seleccionar una o dos respuestas que faciliten la relajación (por eso hay que conocer muy bien a la persona con autismo: qué le gusta, qué le interesa, qué busca, qué evita...)
4.      Exponerle de manera programada, sistemática y regular a las situaciones temidas, siempre garantizando el éxito. Comenzaremos con la que provoca menos ansiedad e iremos introduciendo las siguientes situaciones de la lista una vez que la anterior deje de provocarle miedo y ansiedad.
5.      En definitiva, un acercamiento gradual y progresivo al estímulo fóbico.

Ejemplo con el corte de pelo y la peluquería

Ejemplo con el corte de uñas

Ejemplo: Miedo al Secador
- Utilizamos primero un secador de juguete y jugamos a lavar el pelo de una muñeca y secarlo después. Poco a poco fuimos imitando el sonido onomatopéyico del secador: “uhhhhhhhhhhhhhhh”.

- Hicimos dibujos de una nena con el pelo mojado y después secándoselo con el secador. Imitando el sonido.

- Recortamos después esos dibujos y trabajamos el que Erik armara la secuencia lavar el pelo – secarlo. También con el sonido.

-Le dimos un secador de verdad Erik desconectado, para que lo viera bien. Le explicamos las diferentes partes, los interruptores, el aire caliente y frío, etc. Jugamos a secarnos el pelo con el secador desconectado.

- Pusimos en marcha el secador con un nivel suavecito, y dejamos que Erik lo apagara de inmediato. Fue cogiendo confianza y lo encendía y lo apagaba él.

- Si me secaba el pelo, procuraba que Erik estuviera conmigo en el cuarto de baño. Hasta que un día se decidió a “secarme” él el pelo a mí.
http://elsonidodelahierbaelcrecer.blogspot.de/2009/03/hipersensibilidad-sonidos-ejercicios-2.html

Ejemplo Miedo a la aspiradora

Algunas de las ideas previas:
–          Anticipar con pictogramas o una imagen que se va a usar la aspiradora.
–          Planificar una actividad reforzante para el niño mientras se usa la aspiradora.
–          Aumentar progresivamente el tiempo durante el cual el aspirador está en marcha, comenzado primero con unos pocos segundos.
–          Dejar que el niño juegue con el aspirador antes de ponerlo en marcha
–          Realizar juegos y ejercicios con diferentes sonidos mediante grabaciones de sonidos reales, ver escenas de vídeos, etcétera.

Un ejemplo de pasos de un programa de desensibilización sistemática:
-Usar el aspirador en una habitación alejada del niño durante pocos segundos y con la puerta cerrada. Puede ayuda poner música en la habitación en la que está e niño e ir bajándola de manera progresiva.
-Igual que el paso número uno pero con la puerta abierta.
-Acercar el aspirador a una habitación cercana al niño
-Aceptar que se use el aspirador en la misma habitación del niño.
Lo primordial es ir aumentando progresivamente el tiempo y la cercanía del aparato. El programa también es un éxito si el niño debe abandonar la habitación donde se usa la aspiradora o tiene que escuchar música mientras se llevan a cabo la tarea de limpieza ya que estas condiciones son funcionales y no impiden el uso del aspirador.


Tema auditivo completo


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Nueva edición del curso online Cómo empezar a estimular

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Ante la gran demanda y número de personas que se han quedado fuera en anteriores ediciones, con muchísimo gusto os anunciamos una nueva edición del curso Cómo empezar a estimular:
Atentos al 3 de julio a partir de las 12:00 horas (hora europea). ¡Abrimos la matrícula!

En esta LINK (guardadla bien) tenéis que entrar para formalizarlo todo:

El curso comenzará el 12 de septiembre y se mantendrá hasta el 12 de octubre, que se cierra. Pero como andamos siempre justos de tiempo, en cuanto os matriculéis tendréis acceso a los vídeos y al material descargable del módulo 1. Eso sí, os faltarán los contenidos, los deberes, los anexos... que en completo estarán disponibles  a partir del 12 de septiembre
Son cuatro módulos que se van abriendo semana a semana.
El coste del curso es de  70 euros. Las plazas son limitadas, pero volveremos a repetir el curso todas las veces que sea necesario para que nadie que lo desee se quede fuera.
Os esperan cuatro semanas intensas con los cimientos para armar la mejor estimulación en autismo. Un curso práctico, dinámico, con lenguaje claro para que todo el mundo lo entienda, con vídeos explicativos y cientos de materiales (ejemplos y descargables).

Os dejo con el Programa del curso:

MÓDULO 1. LOS CIMIENTOS EN LA INTERVENCIÓN
- Conocer muy bien a la persona con autismo
- Las conductas disruptivas siempre tienen un motivo: detonadores e intervención multidisciplinar
- La intervención general.
- Estrategias en el día a día: un entorno amigable
- Consejos previos y programas de comienzo.
- Aspectos sensoriales elementales: tacto, propiocepción, vestibular.
-  Anexo: Esquema corporal, coordinación y lateralidad
- Juegos motrices
- Vídeos, materiales y actividades

MÓDULO 2. ESTRATEGIAS INICIALES DE ESTIMULACIÓN
- Interacción básica como comunicación y reciprocidad emocional.
- Actividades de atención conjunta
- Provocando situaciones comunicativas
- Las manitas blandas y otros aspectos de motricidad fina
- La imitación como base del aprendizaje: cómo y qué
- Establecemos las bases del juego
- ¡Anexo! Etapas del juego y juguetes asociados
- ¡Anexo! Pautas ante situaciones de juego
- Autonomía: paso a paso
- Vídeos, materiales y actividades

MÓDULO 3. DEL LENGUAJE RECEPTIVO A LA ESTIMULACIÓN DE PRIMERAS PALABRAS
- El uso del lenguaje
- Lenguaje receptivo o seguimiento de instrucciones
- Intención comunicativa: señalar, gestos, miradas
- Comprensión de lenguaje: de concreto a abstracto
- Identificaciones y generalizaciones
- Soplos, praxias, respiración
- Estrategias de producción de lenguaje
- ¡Anexo! La mirada social y avanzando en atención conjunta
- ¡Anexo! La expresión de necesidades
- ¡Anexo! El volumen de voz
- Vídeos, materiales y actividades

MÓDULO 4. DE LAS SESIONES ESTRUCTURADAS A LA GENERALIZACIÓN
- Cómo organizar sesiones estructuradas: mesa y suelo
- Ejemplos de sesiones estructuradas
- Avanzando en cognición de forma manipulativa: ejemplos de materiales
- ¡Anexo! Asentando habilidades para desarrollo cognitivo
- ¡Anexo! ¿Y cómo sigo? Indicaciones generales y pautas para planificación, Generalización, Resolución, Creatividad e Imaginación


Pasito a pasito, Adelante Siempre.

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El sistema vestibular

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Vamos a presentar el Sistema vestibular: participa en la captación de la posición y movimiento de la cabeza: relacionado con el movimiento, equilibrio y gravedad.

Mi intención con esta entrada es informativa. Los desórdenes sensoriales son muy comunes en el autismo, es bueno tenerlos bien presentes y ponerse en manos de un especialista en integración sensorial o terapia ocupacional. En el caso de Erik fue decisivo, de hecho desde el 2009 vengo hablando sobre ello en el blog (ver Sensorial).

Puede haber:

Hipersensibilidad vestibular: inseguridad gravitacional, fuerte reacción emocional a movimientos inesperados (perros), resistencia a actividades que requieren movimientos (ir en trineo), se marea o  tiene náuseas con simples movimientos, siente fuerte necesidad de sentarse o de pisar firmemente, presenta con frecuencia inseguridad y ansiedad, siente ansiedad al subir o bajar pendientes, siente ansiedad al subir o bajar escaleras, se inclina por la natación, dificultades en saltos, problemas de lateralidad...

Hiposensibilidad vestibular: muy activo, siempre en movimiento:  girar, saltar, trepar, moverse...., arriesgado sin conocer el miedo, raramente se marea, dificultades en mantenerse sentado, le gusta lo que gira (ventiladores, por ejemplo)..., 

Y en ocasiones presentar ambos perfiles mezclados (como ha sido el caso de mi peque)

Actividades Vestibulares: Practicar saltos, botar (cama elástica), arrastres,  balanceos con columpios o hamacas, correr, equitación, girar, rotar (silla giratoria), rodar sobre superficies, patinete, paseo en una carretilla, columpios, toboganes, balanceos/botes sobre pelota terapéutica, mecedora, arrastrarlo sobre una manta enorme, ejercicios de equilibrio...

TIPP: los movimientos lineales y lentos (hacia adelante y hacia atrás, arriba y abajo, por ejemplo) son reguladores y calmantes. Cuando el niño está con mucha alerta o tiene hipersensibilidad. Y los movimientos rotatorios excitan y alertan (cuando están hipo), al igual que los balanceos muy rápidos y agitados. Fuente: Pedro Sánches, Red Sensorial

Aliados Vestibulares: La pelota Bobath (terapéutica) es una gran aliada, además de hamacas, columpios, plataformas con rueditas, carretillas, cama elástica, cojines de aerobic....

De hecho nosotros trabajamos la producción de lenguaje de Erik sentado en la pelota Bobath, en columpio o subiendo/bajando escaleras.



Lateralidad:

Primeras palabras:


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Páginas

Blogroll

A Erik le gusta observar. Su mirada abarca el poder de los pequeños detalles. Conversa, juega, interactúa, sonríe, sueña, desea… Es un niño maravilloso que tiene autismo. En nuestra vida con otro ritmo, no sólo hay lucha o terapias, sino la intensidad del movimiento siempre hacia ADELANTE.
Bienvenidos a este espacio para reflexionar y conocer cómo vivimos el autismo con naturalidad.

    Nuestro perfil

    Soy la mamá de Erik, un niño precioso con el que soy feliz cada día. Recojo unas palabras de Goytisolo:

    "... nunca digas no puedo más y aquí me quedo...".

    especiales

    Con portadas de Miguel Gallardo -autor de "María y yo"-. Cuentos, testimonios, reflexiones, ensayos, artículos, fotografías y dibujos que van armando como un puzzle la realidad del autismo. Y literatura de la buena todos los meses en:

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    El sonido de la hierba al crecer

¡Gracias por acompañarnos!

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